Ana Raquel
y soy psicóloga con perspectiva feminista.
Como psicoterapeuta, tengo formación en enfoque cognitivo conductual, enfoque sistémico y técnicas de conciencia plena, entre otros. Ejerzo mi profesión desde la perspectiva feminista porque estoy plenamente convencida de que el malestar de la sociedad -y de las mujeres en particular- se enraiza profundamente en la existencia y funcionamiento del sistema patriarcal, por lo que posicionarse frente a este de manera crítica y feminista es indispensable para poder crear un verdadero estado de soberanía y bienestar, sobre todo para nosotras las mujeres.
Me dedico desde hace más de ocho años a acompañar personas -especialmente mujeres- a sanarse a sí mismas mediante la psicoterapia. Además, me aseguro de tener un acompañamiento integral en el que la ciencia moderna y los saberes holísticos y ancestrales dialogan y colaboran en la creación de auténtica soberanía y bienestar. No creo en la jerarquización de los saberes, sino en su complementariedad, riqueza e idoneidad para cada caso particular, por lo que también acompaño mediante terapias y herramientas como flores de Bach, herbolaria, medicina energética Nithá, ritualística, gemoterapia y homeopatía, entre otros.
En 2018 creé el proyecto -también feminista- Revolución Menstrual, que se dedica a la Educación, Activismo y Salud Menstrual para niñas, adolescentes y mujeres.
En 2021 creé Hijas de Lilit, tribu de mujeres indómitas, que se reúne una vez al mes para compartir la palabra, los sentipensares y el vino. Juntas invocamos la sabiduría y rebeldía de la figura mítica de Lilit para cuestionar los mandatos impuestos a Eva, reclamar los derechos que siempre debimos tener y construirnos propuestas para crear nuestra soberanía y bienestar.
En 2022 decidí crear Soberania como un espacio en el que quepan varias propuestas y proyectos encaminados a la creación de soberanía y bienestar para las mujeres.
Te invito a dar un paseo por las distintas propuestas que conforman Soberania. Si buscas acompañamiento y herramientas para conocerte, sanarte, transformarte y crear tu auténtico bienestar, has encontrado tu lugar.
¿Por qué soberania?
Las mujeres necesitamos y merecemos ser soberanas de nosotras mismas: dueñas de nuestro cuerpo y sexualidad, nuestros sentipensares, nuestros saberes, nuestros recursos, nuestros afectos, nuestra energía, nuestro tiempo, nuestro proyecto de vida… Nos merecemos un espacio en el cual desaprender, cuestionar, deconstruir, reconectar, sanar, recuperar y crear nuestra verdadera soberanía, resistiendo ante el sistema patriarcal, sus narrativas y sus prácticas opresoras que cada día nos despojan de esa posibilidad a través de la violencia, el tabú, los estigmas y mandatos de “ser mujer”.
Nuestra labor
Ofrecemos, desde la perspectiva feminista:
- Psicoterapia
- Terapias integrales
- Cursos y talleres de Educación Menstrual
- Acompañamiento en salud menstrual
- Cursos, talleres y productos para la soberanía y el bienestar
- Espacios de reflexión y construcción de soberanía
Generamos un espacio para sanar, formarse y transformar la propia realidad de modo que crearse una existencia soberana de auténtico bienestar sea posible y realizable. Se trata de un proyecto en permanente resistencia frente a la opresión patriarcal y en permanente construcción de formas más dignas y soberanas de vivir.
LABOR SOCIAL Y ACTIVISMO
La soberanía y el auténtico bienestar deben ser un derecho de todas y no un privilegio de unas pocas, por lo que para contribuir a la transformación social constantemente abrimos espacios de beca/trueque para acceder ya sea a los servicios de psicoterapia o a la oferta educativa regular. También, destinamos una parte de nuestros recursos a llevar la oferta de Educación Menstrual a aquellos territorios o personas de escasas posibilidades económicas que de otro modo no podrían recibirla. Entérate de cómo puedes apoyarnos para que esto siga siendo posible.
Además, participamos de manera regular en acciones de activismo social en favor de los derechos de las mujeres, la dignidad menstrual, el derecho a la salud mental, el derecho a una vida libre de violencia y demás causas afines a la soberanía de las mujeres.
HORIZONTE
Nos proponemos llegar a ser una comunidad y un lugar -físico y virtual- en el que converjan varias propuestas y proyectos con oferta terapéutica, académica, de activismo, investigación y divulgación encaminada a la creación de soberanía de, desde, por y para las mujeres.
Caminamos para convertirnos en creadoras de nuevos referentes y narrativas respecto al hecho de ser mujer y ser soberana de una misma.