Psicología
Vivir con placer
Cómo aprovechar mejor tu proceso terapéutico
Autocuidado e invierno
El invierno puede ser difícil por los bajones emocionales que puede traer debido al clima y las exigencias sociales. ¿Cómo nos podemos cuidar emocionalmente?
¿Para qué sirve la psicoterapia?
La psicoterapia es un proceso en el que una persona se acompaña de otra -profesionalmente preparada- para abordar y trabajar en mejorar diversas situaciones o aspectos de sí misma, su vida y sus relaciones. En un sentido profundo, la psicoterapia es un proceso que busca la sanación y el autoamor -con todos los pasos y transformaciones que esto requiera- para poder amarte sin condiciones y buscar tu auténtico bienestar en armonía con quienes te rodean y en sintonía con tu propósito de vida.
¿Cómo prepararme para iniciar terapia?
La terapia psicológica es un proceso en el que una persona se acompaña de otra -profesionalmente preparada- para abordar y trabajar en mejorar diversas situaciones o aspectos de sí misma, su vida y sus relaciones.